2012年2月8日(水)
●2月11日練習案内●
シープスメンバー 各位
先週は暖かくて、動きやすかったですね！
今週の天気はどうなんでしょうか・・・？
練習後、コーチ陣とMTG行いますので、参加できる方はお願いします。
NFLまでの残り練習回数 12回!!(暫定)
●●● 2012年2月11日(土)練習 ●●●
【場所】 お台場 防災公園 (癌研有明病院の横にある公園）
【日時】 2月11日（土）9:30〜13:30頃
終了後Ｊフラメンバーは別途練習有り。
【集合】 9:00 (時間厳守)
練習開始前に着替え、個人のアップなどは個々ですませるようにお願いします。
※8人以上参加者が集まらない場合は中止とします。
＝＝＞ 掲示板に参加/不参加の書き込みをお願いします。
●●● 諸連絡 ●●●
<メンバー登録申請＆会費>
メンバー登録は出来るだけ早く申請をお願いします。
リーグへの選手登録やスポーツ保険の加入手続きを行う際に必要となります。
会費のお支払いがない場合はスポーツ保険の加入手続きが遅れる場合もありますので、
併せてご協力をよろしくお願いします。
年会費 ： 7000円（一括支払割引）
2回払い ： 春期 5000円 秋期 3000円 合計8000円
<2012年度メンバー名簿>
現在、当チームは50名近くのメンバーが活動しています。
時々しか参加されない方はメンバーのお名前もわからないとの声もありましたので、早々に2012年度のメンバー登録申請を元に名簿を作成したいと考えています。
所属チームおよびお名前、背番号、顔写真を中心とし、連絡先は記載しない名簿を予定していますので、練習時に顔写真を撮影させて頂くと思いますので、ご協力をよろしくお願いします。
<Ｊフラ関連>
今週末よりJフラの練習を行います。全体練習後30分程度の予定です。
また、Jフラはマウスピースの着用が必須ですので、出場メンバーはマウスピースの用意をお願いします。
今年度はFリーグ活動がＩＦＡＦ準拠としたルールで実施されることを、先日の会議や今年の練習時にご説明をさせて頂いていましたが、以下の日程でＪＡＦＡ（社団法人日本アメリカンフットボール協会）主催の講習会を受講が出来ますので、是非、この機会に受講できる方はご参加ください。尚、添付した申込み用紙に必要事項を記載して以下のアドレスにお申込みください。
申し込み先アドレス jafa_ifafflag@yahoo.co.jp
詳細はこちらでも http://www.americanfootball.jp/main/2012/01/JAFA2012_IFAF_Flag.pdf
第一回 東日本地区講習会@シーガルズグラウンド 2月12日（日）10：00-15：00
第三回 東日本地区講習会@葛飾区四ツ木グランド 3月18日（土）10：00-15：00
※第二回は西日本開催です。
尚、各チームのヘッドコーチはチーム内で最低2名以上が参加できるようにご調整をお願いします。
今回のお知らせは以上です。
参加しますー。MTGも。
参加します！
またまた試合のため13時30分前に帰ります…すみません。
全部参加します。
先週は休んですみません。
と言いつつ、完全に子供から風邪を貰い、今週も参加は身体の状態次第です。
先週はＯＦの練習はほぼ無かったとのことで、今週はＯＦ中心になる予定。
メニューは先週予定していた物とほぼ一緒です。
・フックルック 5分
⇒フックの後、敵がいない方にランアフターのやつ
・パスコース 10分〜15分？
⇒まずはコーン無しで現状把握（複数人で同じコース走って、ビデオで自分の動きを確認）
⇒ミニコーン置いて正確なコースをみんなで把握
⇒一歩目からトップスピードの意識
⇒カット切った後の動きの確認
です。
Ｃのポジションをやる（やりたい）人は、ロングスナップの練習もします。
他にやりたい練習あれば、バシバシ言って！ドンドン言って！マジで。
「○○がうまくなりたい」とか言ってくれれば、練習内容考えます。
練習行ければ、ミーティングも参加します。
リハビリのため不参加です。すみません。
リハビリが不十分らしく先生からのスポーツ許可が先延ばしにされてしまいました。
しばらく土曜午前は、リハビリ優先になるかもです。
本当にすみません。
参加予定です。
全部参加です。
風邪っぴき親子になってしまったため、お休みします。(T_T)
ゆか膝、あべ親子等々、いろいろと心配ですがくれぐれも無理しないようにしてください・・。
練習・MTG参加します。（到着時刻は降雪次第）
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